室堂のみくりが池と北アルプス Photo: Alpsdake / CC BY-SA 4.0
旅程ガイド / 012泊3日
KOBE
→
ALPS

KUROBE

&

AZUMINO

16
—18

AUGUST 2026
SUN — TUE
KOBE / MATSUMOTO / MURODO / AZUMINO

2026.08
旅程概要

黒部ダム・室堂・安曇野
2泊3日

8/17
松本→扇沢→ポレキャン 8/18
ポレキャン→わさび→松本
KOBE NAGOYA MATSUMOTO KUROBE MURODO AZUMINO
2泊松本＋グランピング
4つ扇沢から室堂の乗り物
1日最終日はゆっくり
N1
松本駅周辺ホテル

ANAマイルで予約。ホテル名は予約後に記入。22時頃到着予定。

N2
Glamping Azumino BASE ポレキャン

穂高有明。BBQと静かな夜。チェックインは15:00〜17:00。

主な訪問先

黒部ダム
室堂
ポレキャン
大王わさび農場

白馬・ラフティングは旅程に含めない。

02 / 08
Day one · Kobe to Matsumoto
08.16Sun
三宮 → 新神戸
→ 名古屋 → 松本
17:35
三宮集合地下鉄で新神戸へ。駅で飲み物と軽食を用意。
18:16
新神戸 → 名古屋東海道・山陽新幹線 のぞみ46号。19:20着。
19:20
名古屋で乗換乗換20分。夕食は事前購入か車内で軽めに。
19:40
名古屋 → 松本特急しなの25号。木曽路を通り21:49着。
22:00
松本駅周辺ホテルANAマイルで手配。予約時に「22時頃到着」と入力。
THROUGH ROUTE
新神戸 → 名古屋 → 松本
4H 13M
乗換 1回
!
8月16日の「のぞみ」は全席指定

お盆期間最終日。新幹線と特急しなのは、並び席で早めに指定席を確保する。

HOTEL MEMO

ホテル名 / 予約番号をここに記入

03 / 08
Day two · The Alpine Route

黒部ダム・室堂
往復ルート

車は扇沢に置き、電気バス・徒歩・ケーブルカー・ロープウェイ・トンネル電気バスを乗り継ぐ。

観光放水中の黒部ダム 黒部ダム · foooomio / CC BY 2.0
室堂のみくりが池 室堂 · Alpsdake / CC BY-SA 4.0
1,425m
BUS
扇沢電気バス
約16分
1,470m
WALK
黒部ダム展望・放水
徒歩約15分
1,828m
5m
黒部平地下
ケーブル
2,316m
7m
大観峰ロープウェイ
＋電気バス
2,450m
TOP
室堂みくりが池
高原散策
5–6h扇沢から室堂往復
公式の観光目安
¥12,300大人1名・通常往復
WEB早割は¥11,300
10°C夏のトンネル内目安
薄手の上着必須
↗
扇沢から室堂まで往復

黒部ダムを見学し、大観峰を経由して標高2,450mの室堂へ向かう。

04 / 08
Day two · Schedule & stay
08.17Mon
松本 → 扇沢・室堂
→ 安曇野
07:15
朝食・チェックアウト荷物はすべて持って松本駅前へ。
08:00
レンタカー受取松本駅前。扇沢まで約1時間15分を見込む。
09:20
扇沢着・アルペンルートへWEBきっぷ利用推奨。混雑で乗車時刻は前後する。
09:30
—15:30
黒部ダム ＋ 室堂往復放水・大観峰・みくりが池。昼食は室堂で軽めに。
15:40
扇沢から安曇野へ到着が17時を越えそうならポレキャンへLINE連絡。
16:45
ポレキャン チェックインBBQ、シャワー、静かなキャンプの夜。
NIGHT 02 / HOTAKA ARIAKE POREKYAN

設備

無料シャワー2室・トイレ4室。タオルやアメニティはプランにより有料。

料金目安

素泊まり¥4,900〜／BBQ食材付¥8,900〜・1人。予約画面で再確認。

05 / 08
Day three · Slow Azumino
08.18Tue
ポレキャン → 大王わさび農場
→ 松本 → 神戸
大王わさび農場の水車小屋と湧水の流れ
大王わさび農場
Photo: 663highland / CC BY 2.5
01

大王わさび農場

北アルプスの湧水、わさび田、水車小屋。入園無料。グルメとお土産まで含めて約2時間。

朝食・片付けキャンプの朝を急がない。
ポレキャン出発チェックアウトは10:00まで。
大王わさび農場散策、水車小屋、わさびソフト。
わさび飯・信州そば慌てず昼食を取ってから松本へ。
レンタカー返却給油後、松本駅前で返却。
LIMITED EXPRESS 14:54 松本

しなの16号
17:07 名古屋着

SHINKANSEN 17:49 名古屋

のぞみ47号
18:53 新神戸着

06 / 08
持ち物

持ち物
チェック

神戸の真夏から、室堂2,450mへ。小さなリュックに防寒・雨・紫外線対策をまとめる。

01

山の日

薄手の上着
歩きやすい靴
折りたたみ傘／レインウェア
帽子・日焼け止め
02

キャンプの夜

長袖・長ズボン
虫よけ
パジャマ
モバイルバッテリー
03

シャワー

バスタオル
洗面用品
ドライヤー要確認
濡れ物用の袋
04

移動

免許証
予約画面・乗車券
ETCカード
保険証・常備薬
10°

トンネル内は夏でも約10℃。
室堂は天候が変わりやすく、風があるとさらに体感温度が下がる。半袖だけでは行かない。

◎
荷物は「車に置く物」と「山に持つ物」に分ける

扇沢到着前に小さなリュックへ入れ替えると、アルペンルートで楽。

07 / 08
出発前の確認

予約・確認
リスト

01
8/17 ポレキャン2名・BBQ食材付を第一候補。15:00〜17:00チェックイン。
要予約
02
8/16 松本駅周辺ホテルANAマイル利用。22時頃でもチェックインできる宿。
ANA
03
JR指定席・往復往路は8/16全席指定。新幹線＋特急しなのをまとめて確保。
最優先
04
松本駅前レンタカー8/17 08:00受取 → 8/18 13:45頃返却。ETC・免責付。
要予約
05
扇沢 ⇄ 室堂 WEBきっぷ通常12,300円／人。早割11,300円が残っていれば利用。
時間指定
ONE IMPORTANT CALL
ポレキャンへ到着時刻を共有

室堂往復は混雑で遅れる可能性あり。17時を越えそうな場合のチェックイン方法を、予約時に公式LINEで確認する。

OFFICIAL LINKS / 最新確認用
立山黒部アルペンルートalpen-route.com 黒部ダム公式kurobe-dam.com ポレキャン公式official guide 大王わさび農場daiowasabi.co.jp JR列車時刻JR timetable

旅程・時刻・料金は2026年7月31日確認。道路、天候、混雑、臨時ダイヤにより変更されるため、予約時と前日に再確認してください。予約済みと明記していない項目は未手配です。

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